🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



きゃ〰〰っ(≧▽≦)❗ 62.0キロ🔴

あちゃー予想通り 体重増加 しちゃいました💦

あれだけ食べれば 体重増加 しちゃうよね❗

今日は WBC 侍ジャパン の応援で

カロリー消費しょう🎵

頑張れ~📣侍ジャパン~📣


本日の体重……62.0キロ


株主優待……千趣会 黒豚切り落とし1キロ


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

カフェオレ×3

(昼食)

カレーライス(らっきょう)

キャロット&オレンジジュース

(間食)

りんご

ミルクティー

カフェオレ

(夕食)

大盛ごはん

納豆

玉子

じゃこ高菜

ルイボスティー


残念!WBC 侍ジャパン

アメリカ に負けちゃった〰〰( TДT)

雨の中 最後まで頑張った 試合

侍ジャパンの皆様 本当にお疲れ様でした⚾

では❗明日は朝から

高校野球 の応援をしましょ🎵


あっ❗無事 届いた 千趣会の株主優待

今回は 黒豚切り落とし1キロ をチョイス🍖

小分けなので使い勝手が良いね

これで 味・肉質 が良ければ 大満足🎵


まーこんな感じの私です🔴