🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ありゃりゃ…… 62.0キロ🔴

さー今日からは 高校野球 の応援です⚾

って 結局…… 毎日 テレビ前に陣取り

食べて だらだら 食べて だらだら

そりゃ 体重も 減らないよ❗増加する❗


本日の体重……62.0キロ


懸賞ハガキ……2枚(合計47枚)


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

カフェオレ×2

(昼食)

ごはん

もずく

らっきょう

焼きのり

漬け鯖

チーズ

ルイボスティー

(間食)

栗ようかん

スコーン(和風バーベキュー)

カフェオレ

(夕食)

べったら漬け

りんご

キャロット&オレンジジュース

R-1飲むヨーグルト

(間食)

コメダ小豆小町


賞味期限&貯蔵食料品 消費の為

最近の食事内容は 偏りが多い❗

色々と食べて 無くなってきたが……

インスタントラーメン&餅 等は

出番は まだかまだかと 待機中 ( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です🔴