またしても体調を崩してしまった 頭が痛い❗

買い物＆図書館 に行きたかったけど

今日は薬を飲んで家でゆっくり過ごします……

本日の体重……62.6キロ

(朝食)

スリムアップスリム

(間食)

ミルクティー

(昼食)

ミカン

(間食)

ミルクティー

(夕食)

坦々肉鍋……

豚肉．白菜．葉玉ねぎ．もやし．えのき．

豆腐．ラー油．胡麻油

ルイボスティー

今日は早く寝て

どんどん 増加中の体重 と 体調 を

なんとか整えてたいな～🎵無理かしら！？

まーこんな感じの私です○