きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

まだ だったか〰〰😱 61.8キロ🔴

昨晩の就寝が 早かったので

自然と早く目覚めました

しかし❗

今朝の目覚めは 清々しい目覚め では無く

昨日の 頭痛 が残ってた……(T▽T)

今日も昨日に引き続き 引きこもり決定❗

雪も降ってるしね❄

寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子です💦


本日の体重……61.8キ


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

ココア

カフェオレ

(昼食)

ごはん

粕汁

QBB ベビーチーズ.クリームチーズ

ガリ

ゴマ

焼きのり

ルイボスティー

(間食)

チョコクッキー

(夕食)

くずきり

豆おかき

まがりせんべい ざらめ×2

ルイボスティー


体温を上げると 免疫力 も上がる⤴⤴

って聞いた様な……

でっ❗昨日から ガリ を昼食時 食べている

ごはん と ガリ を 焼きのり で巻いて

手巻き寿司風🎵

ゴマ&マヨネーズ は お好みで

特別な食材は何も無いが 簡単で美味しい❤


まーこんな感じの私です🔴