🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



頭が……(T▽T) 62.2キロ

あれ? 何だか オカシイ💦って 感じ

昨晩は薬を飲んで就寝

しかし!?

今朝 しっかり 風邪を引いてた (T▽T)

鼻水.頭痛.発熱.3拍子揃ってお出ましだ❗

今日は おとなしく 寝ときます……


本日の体重……62.2キロ


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

ココア

カフェオレ

(昼食)

ごはん

豚汁

ガリ

焼きのり

ゴマ

マヨネーズ

ルイボスティー

(夕食)

せんべい

チョコレート×3

黒糖キャンディー

ルイボスティー

(間食)

マンゴージュース

ココア


食べて→薬→寝る→食べて→薬→寝る……

今日はこのパターンの繰り返し❗

最後の夕食時は トイレ に起きたツイデ!?

薬を飲む為に 適当に食べちゃった

せめて スリムアップスリム にしとけば

栄養バランスが良かったのかも……


でも!?食べて→薬→寝る♻ の結果

鼻水無ーし.頭痛無ーし.発熱無ーし.

きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵

ケロット完治しちゃった~☀

しかし❗油断大敵❗早目に就寝しま~す✨


まーこんな感じの私です○