🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



2日連続🥗 53.9キロ◯

あれ~!?朝 記入した内容が消えてる💦

って言っても 少ししか書いてなかったから

気を取り直して 再度 記入だ~🎵


本日の体重……53.9キロ


(朝食)

白湯

マロン&マロン

カフェオレ

ソイラテ

(昼食)

ごはん

みそ汁

焼き魚

酢の物

麦茶

(間食)

サッポロポテト

チョコレート

ソイラテ

(夕食)

ライザップ牛サラダ

みそ汁

緑茶


昨日 食べた 吉野家のライザップ牛サラダ🥗

そのまま パクパク 美味しかった がっ❗

韓国風 に しっかり混ぜた方が より一層

美味しいのでは!?って事で 早速

テイクアウト しちゃいました 🥗(*´∇`*)🍴

今 テイクアウト だと 80円引き で お得✨

私 きゅぴパラ子 的に美味しいっと思ったのは

しっかり混ぜて食べる方~🎵


🔷ヨガ

🔷フローヨガ


まーこんな感じの私です◯