全部 食べ切る　　　53.6キロ◯

災害時用 保存食 に 🛒購入🛒 してた 

🐟️鯖の水煮缶🐟️ が 賞味期限的に 早く

食べなきゃ🥢って事で 年越し蕎麦 の

残りを 食べ切る際 の ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ具材 として

美味しく食べ切る✨ 無駄には しない❗

本日の体重…53.6キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

バナナ

ソイラテ

(昼食)

ざる蕎麦(鯖の水煮缶)

(夕食)

ごはん(しば漬け・ごま)

ウインナー(ケチャップ・マスタード)

サニーレタス(マヨネーズ・粉チーズ)

緑茶

(間食)

チョコパイ

チョコナッツ

お菓子色々

ソイラテ

小分けﾀｲﾌﾟの 🍘お菓子🍪 を食べてると

1、2個 程度 ﾁｮｺｯﾄ残る事が有り…微妙に

残った お菓子達は 味気ないｼﾞﾌﾟﾛｯｸ に

まとめ入れ保管 可愛げの全く無い 保管

でもｺﾚで 湿気る事も 食べ忘れも 無い✨

まーこんな感じの私です◯