🌀強風で涼しい🎵　　　54.0キロ◯

ビュ〜ン🌀今朝は ☀️晴天☀️ で朝から暑い❗

ですが 風 が強いので 窓 を開けてると 涼しく

過ごしやすい🎵この調子なら今日は ｴｱｺﾝ が

要らないかも❗❓最近は 暑さに負け💦外出

が減ってます…食べて動かない ぐ～たら生活

本日の体重…54.0キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

アメリカンドッグ(ケチャップ・辛子)

ソイラテ

(昼食)

濃厚醤油ラーメン

ルイボスティー

(間食)

フライドポテト

ソイラテ

(夕食)

チキンアヒージョ

ポップコーン

ルイボスティー

(間食)

抹茶アイス

何やら 🌀台風🌀 が近づいてるらしく❗❓ｿﾉ

影響が 今日の 強風 みたい❗おかげで 1日中

涼しくて良かったけど 要は 🌀台風🌀 が来るのよね❗❗って事で 単純には喜んでられん…

のか❗❓猛暑 よりまし❗❓どっち❗❗❗

まーこんな感じの私です◯