ムラゴン ホーム
ダメ ダメな1日💦 🔴
ﾋｬ~❗寝起き ボーっと…してたら 毎朝の日課
朝の 体重測定 を すっかり 忘れてしまった💦
ま~そんな事も 有る有る ❗❓って事 明日は
忘れ無い様に ｼｯｶﾘ 体重測定 するぞ🎵ﾀﾞｲｴｯﾄ = 体重測定 ＆ 食事内容 だけなのに❗❗❗
本日の体重…測り忘れ
(朝食)
シークワーサー白湯
黒糖ロール
ソイラテ
(間食)
プリッツ
(昼食)
ひとくちいなり
コッペパン(ピーナツ)
目玉焼き(塩コショウ)
カニカマ
レタス(マヨネーズ)
ソイラテ
ルイボスティー
(夕食)
たぬきうどん
ひとくちいなり
ルイボスティー
(間食)
甘々ソイティー
今日は朝から ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ曇り空⤵ ＆りーせー中
って事も有り 動くのが本当 面倒❗でっ結局
1日中家で ﾊﾟｸﾊﾟｸ 何かを食べて過ごす最悪な過ごし方をしてしまった💦朝の体重測定忘れからｽﾀｰﾄ＆最悪な過ごし方 = 大反省❗❗❗
まーこんな感じの私です🔴
⬇お時間が有れば ﾎﾟﾁっと お願いします ✨
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