🏥病院🏥　　　53.6キロ◯

今日は今年初 持病の内科 🏥診察日🏥 ❗って

事で 朝から ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ💦 昨晩からｼｯｶﾘ 準備万端

寒さ対策に 電子ｶｲﾛ､ 待ち時間対策に ﾀﾌﾞﾚｯﾄ､

飲み物は 大好きな 午後の紅茶 ﾐﾙｸﾃｨｰを1本♥️

っと準備してたのに 何故❗❗ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ❗❗❗

本日の体重…53.6キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

焼き餅(きな粉・砂糖)

ソイラテ

(昼食)…病院内

海鮮好み

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

ごはん(ごま)

もずくスープ　

豚味噌野菜炒め

🏥病院内🏥で昼食に食べる予定の 冷蔵庫で

解凍した くるみｺｰﾋｰﾏﾌｨﾝ を持って行くのを

忘れ 海鮮好み を急遽 購入🛒ﾀﾌﾞﾚｯﾄで ﾄﾞﾗﾏ 

深夜食堂 を鑑賞しつつ ﾊﾟｸﾊﾟｸ🎵ﾁｮｯﾄ優雅~✨

ｱｯ❗血液検査の結果が ﾁｮｯﾄ改善 良かった🩸

まーこんな感じの私です◯