ありゃ💦 54.2キロ◯
昨日 寒い中 ⚽️サッカー観戦⚽️ & 夜 浅草 を徘徊
したのが 原因 か❗❓今日は朝から 調子 が
悪い❗本当は 買い物🛒に行く 予定 だった
けど…これ以上体調が悪化するのも嫌なので…
今日は暖かい お家で のんびり過ごすぞ~🎵
本日の体重…54.2キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
亀十どら焼き
ソイラテ
(間食)
濃厚ふがし
(昼食)
カップスター醤油ラーメン
ルイボスティー
(間食)
ポテトチップス(金のコンソメ)
午後の紅茶ミルクティー
(夕食)
たこ焼き
ルイボスティー
昨日は 直前に上着を 🧥ダウン🧥 にチェンジして
⭕️大正解⭕️でした❗チェンジ無しだったら絶対
⤵発熱&長期ダウン⤵だった❗❗ヤバイ ヤバイ💦
何とか今日 1日で復活 出来た❗❓感じなので
明日 月曜日 から元気に過ごしたいと思います
まーこんな感じの私です◯
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