🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ありゃ💦   54.2キロ◯

昨日 寒い中 ⚽️サッカー観戦⚽️ & 夜 浅草 を徘徊

したのが 原因 か❗❓今日は朝から 調子 が

悪い❗本当は 買い物🛒に行く 予定 だった

けど…これ以上体調が悪化するのも嫌なので…

今日は暖かい お家で のんびり過ごすぞ~🎵


本日の体重…54.2キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

亀十どら焼き

ソイラテ

(間食)

濃厚ふがし

(昼食)

カップスター醤油ラーメン

ルイボスティー

(間食)

ポテトチップス(金のコンソメ)

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

たこ焼き

ルイボスティー


昨日は 直前に上着を 🧥ダウン🧥 にチェンジして

⭕️大正解⭕️でした❗チェンジ無しだったら絶対

⤵発熱&長期ダウン⤵だった❗❗ヤバイ ヤバイ💦

何とか今日 1日で復活 出来た❗❓感じなので

明日 月曜日 から元気に過ごしたいと思います


まーこんな感じの私です◯