昨日に引き続き今朝も 寒い 💦そんな 今日は

昨晩 夕食で食べた 煮込みラーメン🍜の残骸…

残りｽｰﾌﾟで おじや が ﾋﾟｯﾀﾘ🎵跨ぎで〆飯🥢

残った ｽｰﾌﾟ🍲➕ごはん🍚➕玉子🥚で簡単に

出来ちゃう＆熱々 って事で 朝食に ﾋﾟｯﾀﾘ✨

本日の体重…53.8キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

〆おじや

ルイボスティー

ソイラテ

(間食)

ふわラテ

(昼食)

コッペパン(ピーナッツクリーム)

ブラウニー

チーズケーキ

ソイラテ

(夕食)

皿うどん

焼売

ルイボスティー

所構わず 🌀すってんころり🌀 簡単に転ぶ

私は 対処法として 悪天候時は 外出しない❗

夕方以降は 外出しない❗❗っと 出来るだけ

⚠危険回避⚠ する事にしたので…今日の様な

日は お家守り隊 隊長任務に 徹し過ごす✨

まーこんな感じの私です