私の身体💦　　　53.8キロ◯

ﾄﾞｼﾞな私は 簡単に 転倒＆負傷する❗ 原因を考え出た答えが👀視力👀の悪さ❗❗視力の

悪さ+乱視+視野の欠け+白内障っと 👓️眼鏡👓️　

では補えない悪さ💦そんな状態+ 持病 も有る

って事で やりたい事は 早目に 挑戦 しょう✨

本日の体重…53.8キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ×２

ソイラテ

(昼食)

焼きそば

ミチョシークワーサーサイダー　

ソイラテ

(夕食)

味付け玉子(スプラウト・青じそふりかけ)

カスタード＆ホイップシュー

ルイボスティー

(間食)

粒より小餅

雪の宿

新潟仕込み(塩)

ルイボスティー

明日は 持病の為の 🏥通院 予約日🏥って事で

丁度 良い❗❓転倒時の負傷も👨‍⚕️診察👨‍⚕️して

もらいましょう✨何度も 注意 されてるのて…

怒られる事は 覚悟の上だけど…主治医的にも

私は 厄介な患者 だと思います 本当に ｽﾏﾝ💦

まーこんな感じの私です◯