🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🥤大葉🥢   53.1キロ◯

きゅぴパラ子

大きな 🌀台風🌀 が 接近中って事なので 明日

外出は無理みたい❗って事で 大事に育て中の🍅野菜達🍆の🪴植木鉢🪴をチョット 避難 させ… 生育旺盛な 大葉 は多目に収穫し 台風被害 を

出来るだけ❗❓ 避ける 作戦 予定なんです✨


本日の体重…53.1キロ


(朝食)

シークワーサー水

クロワッサン

チーズケーキ

ソイラテ

(昼食)

チキンキムチうどん

ルイボスティー

(間食)

大葉ジュース

(夕食)

わが家のテッパン

ルイボスティー

(間食)

ジャイアントコーン


🌀台風🌀被害を避ける為に 収穫した大量の

大葉を使い 手作りしそジュース🥤を作りました

材料は 大葉➕シークワーサー➕黒酢➕蜂蜜の4種類

ジュース作りの副産物 茹で大葉 は佃煮(醤油味)

1日置くと味が馴染むので 明日が楽しみ~🥢


まーこんな感じの私です◯

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