🍢東京おでん🍢💦　　　53.2キロ◯

今日の 楽しみは  勿論❗昨日 疲れ過ぎ 食べる事が出来なかった  缶の容器で ﾃｲｸｱｳﾄ した 

東京おでん 🍢お多幸の おでん🍢を食べる事　なんですが…疲れが取れず❗❓朝からﾀﾞﾙﾀﾞﾙ

って事で朝食は 🍑白桃ゼリー🥄で様子見💦

本日の体重…53.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

白桃ゼリー

ソイラテ

(昼食)

白身フライ丼

茹で玉子

ルイボスティー

(夕食)

ごはん

おでん

(つくね・大根・じゃがいも・辛子)

サラダ(ごまドレッシング)

ルイボスティー

(間食)

シークワーサージュース

お多幸の 🍢おでん🍢 夕食で 食べました❗

健康面で⬇減塩制限⬇が有り 関西の透き通る

出汁に 馴染みの有る 私 には 正直 醤油辛い💦

って事で苦渋の決断 残った おでん＆おでん汁 は 薄め 少しｱﾚﾝｼﾞして 🍢食べ🥢ます❗❗❗

まーこんな感じの私です◯