🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ダウン&絶好調   52.1キロ🔴

昨晩から りーせー 本気 出して来たー❗

今月の りーせー を 一晩で出し切る勢い❗❗

最後は 耳鳴り・視野が暗く…完全に貧血状況

倒れる一歩手前 何とか踏ん張り留まった💦

今日は様子を観ながら 安静に過ごす❗❗❗


本日の体重…52.1キロ


(朝食)

どっさりみかんゼリー

ダカラ

(昼食)

カキフライ(八咫烏ソース・マヨネーズ)

プチトマト

伊右衛門

(夕食)

きのこの炊き込みご飯おにぎり

べったら漬け

肉団子

ダカラ


コロナ用に購入してた ダカラ が 大活躍✨

備えあれば…ってヤツですね 🎵しかし…

どんな時でも お腹って 空く のよね💦

私 きゅぴパラ子 の 食欲 だけは❗❓

衰え知らず どんな時でも 絶好調❗❗❗


まーこんな感じの私です🔴