迷惑にならない様に💦 53.0キロ○
今日も朝から しっかり 暑いですなぁ〜☀
👕洗濯物👕は 良く乾くから良いけどね🎵
コマメな水分補給🥤を心掛け脱水症 回避❗
医療崩壊中の今 熱中症で 迷惑 なんて
かけられない💦早くワクチン打ちたいよ〜💉
本日の体重…53.0キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
マヨネーズサラダオープンサンド
充実野菜
ソイラテ×2
(昼食)
サバ缶ざるうどん
菊芋茶
(間食)
自家栽培ブルーベリー
(夕食)
茶豆枝豆
シークワーサーサイダー
昨晩は男子サッカー⚽そして今夜は!?勿論
男子野球⚾ですよ🎵って事で 枝豆をパクパク
つまみながら📺テレビ観戦&応援📣するぞー
あっ!そ~だ❗昼食時のシソは水耕栽培で
引きしたシソスプラウト🌱&間食のブルーベリーは植木鉢栽培🚰ご近所さんに迷惑にならない
程度で 小さな自給自足を楽しんでます✨
まーこんな感じの私です○
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