🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



気分が〰️💦 53.5キロ◯

今日は 久しぶり の ☀️晴天☀️朝から お天気が 良いと 気分まで 晴れ晴れ~(*´∇`*)🎵っと

浮かれてたら ⚡地震⚡ 私 きゅぴパラ子 の

浮かれ気分を 返してくれ〰️❗❗❗


本日の体重……53.5キロ


(朝食)

レモン白湯

ハニーシリアル(牛乳)

白桃ヨーグルト

カフェオレ×2

(昼食)

オムライス(ウインナー・スプラウト)

シークヮーサーサイダー

(間食)  

果汁グミ(コラーゲン)

チョコアイス

カフェオレ

(夕食)

鯖の水煮缶(だし醤油・生姜)

べったらキムチ

緑茶

(間食)

ざくろ酢サイダー


今日は 1日中 お天気が良かったのに…

朝の地震が原因!?再び ヤル気 ゼロ 状態💦

本日 のんびり のほほん っと 過ごした分

明日は 活動的に 変身✨したいと思います🎵


まーこんな感じの私です◯