ムラゴン ホーム
コストコ🛒 52.9キロ◯
幸い 私 きゅぴパラ子 の 地域は 🌀台風被害が
無く 良かったのですが❗朝から 地震 が有り
コロナ・台風・地震 ❗❗っと本当 色々 過ぎ
ビックリ❗❗❗そんな 週始め の 月曜日✨
リーセー も 終了した事だし 今週は 活動的 に
過ごしたいと思います (*´∇｀*)🎵
本日の体重……52.9キロ
(朝食)
レモン水
シリアル(牛乳)
茹で玉子(塩コショウ)
カフェオレ
(間食)
アイス緑茶
(昼食)
コストコチキン醤油ラーメン
アイス緑茶
(間食)
豆乳飲料紅茶
(夕食)
フライドポテト(マヨネーズ・ケチャップ)
コストコぶどう
アイス緑茶
朝食 に 登場 したのは コストコ で 購入した
オーツ麦 シリアル🍯ハニーナッツチェリオス
１箱７５５g×２箱＝１．６４８円(税別)
朝食 は 準備が簡単 で 甘い物＆カフェオレ が
理想 の 私 きゅぴパラ子 前回 の コストコ
チーズケーキ が 食べ終わり 次は……っと考え
出た答えが 今回 この シリアル でした～✨
１食２９gって事で…毎朝 食べて５０日ちょい
１ヶ月以上って事ね❗考え無しに購入🛒した
今回 の シリアル 吉と出るか 凶と出るか！？
まーこんな感じの私です◯
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