🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



今日から普通の!? 54.5キロ🔴

楽しい 軽キャンゴールデンウィーク旅行🚙

から 夜中 無事 帰宅 しました~✨

サービスエリア に ちょこちょこ寄り道

& 思い出の地 巡り 等々 短い 時間 でしたが

しっかりと楽しめて 良かったです (*´∇`*)🎵

あっ 今朝から再スタートの 体重測定……

しっかり 増加 しちゃってました がっ❗

あれだけ 毎日 食べてた 割り には マシ!?


本日の体重……54.5キロ


(朝食)

白湯

成城石井メロンパン

ソイラテ

(昼食)

レーズンロールパン

ソイラテ

(夕食)……ガスト

担々ほうれん草麺

アボカドコブサラダ

ドリンクバー


久しぶりに スポーツジム に行き

楽しく おしゃべり&ちょっと 身体を動かす

そんな感じ!? でしだが…行った事が凄い❗

っと イツモの 自分自身に甘々なジャッジ✨

明日は 断捨離・整理整頓 を頑張る予定🎵


🔷フラダンス

🔷ストレッチ


まーこんな感じの私です🔴