🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

晴天☀️ 53.7キロ◯

確定申告&人間ドック 等でバタバタしてたが

そろそろ 普通の日常生活 に戻さなければ❗

どんどん だらけた生活に溺れてしまう予感……

って事で 久しぶりに スポーツジム 行く!?


本日の体重……53.7キロ


(朝食)

白湯

謎肉カップラーメンBIG

ソイラテ×2

(昼食)

チョコパイ

ソイラテ×2

(間食)……イオンラウンジ

レモンキャンディ

野菜ジュース

(夕食)

バターレーズンスティック

ウインナー

玉子ともやしの中華炒め

サラダ(胡麻ドレッシング)

ソイラテ×2

(間食)

コカ・コーラプラス


久しぶりに イオンラウンジ で 一休み🎵

イオンモール を ウロウロ してると

この 一休み🎵 が 丁度 手軽 で良い感じ✨

ありがたい制度に 感謝 感謝 (*´∇`*)


🔷フラダンス

🔷ストレッチ


🔶The weather is good and l feel good too

お天気が良いと気分も良い⤴️⤴️⤴️


まーこんな感じの私です◯