相棒ゲット🎵 62.3キロ
2017年 になり 今年1年間 どの様に過ごすか🎵
ん〰〰どーしましょ……
あっ ダイエット❗今年こそダイエット❗❗❗
55キロ以下 になるって 宣言 しちゃった💦
ブログの題名に 体重 を記入をして
自分の 体重変動 を毎日しっかり 意識 する
規則正 しい 生活 早寝早起き
規則正しい 食生活 ダラダラ食べない
まず!?こんな感じで頑張ってみましょう☀
本日の体重……62.3キロ
(朝食)
鴨鍋〆……雑煮風
(間食)
カフェオレ
お茶
(昼食)
鴨鍋〆……雑炊
(夕食)
ローストビーフ
酢ダコ
かまぼこ
くわい
サラダ
栗きんとん
吸い物
(間食)
ロシアンクッキー
リーフパイ
コーヒー
夕食の ママさん手作り ローストビーフ が
最高に美味しかった~🎵
明日は揚げたての
カキフライ を 手作りタルタルソース で
食べれる予定❤
きゃーっ(≧▽≦) 食べてばっかり
きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵
でっ!買いに行っちゃいましたよ☀
アサヒ スリム アップ スリム
今年の!?今の!? 私 きゅぴパラ子 は
本気です 本気ダイエット 決行です❗
まーこんな感じの私です○
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