🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

単純 だから🎵 55.1キロ◯

今週も元気に スタート しました🎵

先週は 乱れた 生活&食生活 だったので……

今週は出来るだけ!?気を付け過ごしたいと

思いますが……さ~どうなり ますやら!?


本日の体重……55.1キロ


(朝食)

白湯

フルーツグラノラ

アロエヨーグルト

ソイラテ×2

(昼食)

じゃこ梅干しごはん

味噌汁

納豆

焼きのり

ウインナー

スクランブルエッグ

プチトマト

緑茶

(間食)

みかん

揚げせんべい海老塩×3

歌舞伎揚

緑茶

(夕食)

豚骨ラーメン

プチトマト

ヤクルトカロリーハーフ

緑茶


定食風 ごはん&お味噌汁 のセットが 無性 に

食べたくなり 昼食 は こんな感じ (*´ω`*)

私 きゅぴパラ子 の 🍚ごはん🍚 は

以前に紹介しましたが

精米機でフレッシュ精米→土鍋炊き

お味噌汁の出汁は 簡単・便利な 出汁パック

食べたい❗って思ってる時に食べる食事って

端から見ると 質素 でも!? 食べてる本人は

最高⤴️美味しい⤴️幸せ~⤴️っと 大満足🎵

はい 私 きゅぴパラ子 毎日 大満足 です✨


まーこんな感じの私です◯