🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

悩むよ💦 54.5キロ◯

最近 急に気温が下がり 日中の服装&寝間着を

ど~するべきか 悩んでしまう ( ̄~ ̄;)

お店で ガンガン に クーラー が入ってたり

入って無かったり……

夜中 ブルッと寒さで目が覚めたり 気持ち良く

寝れたり……たり……たり……たり……

本当に ど〰️〰️しましょ💦


本日の体重……54.5


(朝食)

白湯

ランチパック ピーナッツバター

ソイラテ×2

(昼食)

ぶっかけ冷うどん

アイス緑茶

(間食)

たけのこの里

アイスカフェオレ

(夕食)

鶏肉野菜炒め

サラダ

ゆで玉子

りんご

アイス緑茶

(間食)

アイスマシュマロココア


冷凍庫には 🍧かき氷🍧 用の 氷

冷蔵庫には 🍧かき氷🍧 用の カルピス&練乳

まだまだ 在庫が残っておりまして……

☀️真夏状態☀️なのです ( ̄▽ ̄;)❗

再び 暑い日が訪れるか!?秋に移るか!?

ハッキリして欲しい 今日この頃💦


まーこんな感じの私です◯