早朝 あまりにも 寒く て 目が覚めた❗❗❗

開けていた 窓 から 冷たい風かビュービュー

も〰️身体が冷え冷え状態で 寝てられない💦

窓 を閉め 手近に有った バスタオル を掛け

あら！？ 快適な感じ🎵っと 結局２度寝💤

本日の体重……55.1キロ

(朝食)

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ×２

ソイラテ

(昼食)

クリスピー・クリーム・ドーナツ

アイスソイラテ

(夕食)

サバ缶カレーグラタン

唐揚げ

サラダ

アイス麦茶

買い物に行く予定が 昼過ぎから 強い雨が降り

予定変更❗お家で まったり(*´ω｀*)

作り置き した サバ缶カレー で グラタン✨

豆腐入りでボリューム満点🎵お腹パンパン❗

今晩は しっかり窓を閉めて 寝ましょ💤

まーこんな感じの私です◯