今日は朝から 雨☔

よって 引きこもり決定❗

スマホと格闘 決定……

理解 出来ない操作が多過ぎ (´д｀|||)

本日の体重……63.3キロ

(確実に増えとります……ヤバイ)

(朝食)

白湯．カフェオレ×2

マルチビタミン．万田酵素

バターたっぷりフランスパントースト

(つぶあん)

(昼食)

ごはん(のりたまふりかけ)

味噌汁(インスタント)×2

きゅうりのキューちゃん

ウインナー

目玉焼き

スプラウト

ルイボスティー

(間食)

まがりせんべい×5

ルイボスティー

カフェオレ

(夕食)

稲荷揚げ

ＱＢＢ チーズ．クリームチーズ

チチヤス ヨーグルト

マンゴーゼリー

ルイボスティー

(間食)

カレーせん×5

チョコレート×6

ココア

朝食は家に居ながら

コメダ珈琲店 の モーニング をマネして

小倉トースト風

朝から 美味しくて 幸せスタート❤

しかし❗

昼食から 食欲の確変 が スタート ……

食欲が止まりません (￣▽￣;)

も〰〰１日中 モグモグ って感じ……

あっ❗

今から ラグビー🏈 の テレビ観戦📺❇

日本 頑張って〰〰😆

こんな時間なのに……また⁉ より一層⁉

間食が増えちゃいそ〰〰😱

まーこんな感じの私です○