🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



解決 出来るのか❗❓   53.5キロ◯

今日は土曜日❗お天気は☀晴天☀ポカポカ 陽気🎵週末 って事も有り お出かけされる方も 多いのでは❗❓

私 きゅぴパラ子 は 今年中に 済ませなきゃいけない…

最低限の事を シッカリ❗終わらせたいのですが…果たして

今年中に 解決 出来るのか…自信が全く 有りません💦


本日の体重…53.5キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

焼き餅(黒ごま黒豆きな粉・砂糖)

ソイラテ

(昼食)

牡蠣アヒージョパスタ

ソイラテ

(間食)

ブラックサンダー

ソイラテ

(夕食)

ごはん

やさい生昆布

豚汁

ミンチカツ

サラダ

玉子サラダ

ルイボスティー


ふぅ~💨チラシチェック で コレは お得だ✨っと 思った物が

有ったので…朝から買い物🛒に 行っちゃいました〜🎵

その後は 調剤薬局 に行き 薬剤師さん に💊薬💊の相談

色々 相談した結果…月曜日に再び 相談しに行く事に💦

近所ダケド面倒は面倒 シカシ 今後の為 仕方が無い❗❗❗


まーこんな感じの私です◯