体重 ⤴増加傾向中⤴🏥入院🏥する事に成り

入院中は 体重 を 測る事が出来なかったので…

今朝の体重測定は 本当 久しぶりでﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ

はい🎵ｼｯｶﾘ 体重が⬆増加⬆してました〰💦

ﾃﾞﾓ 疲れてるから ﾀﾞｲｴｯﾄ は 明後日 から❗❓

本日の体重…51.9キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

ごはん

豚汁

めかぶ

マンゴー

ルイボスティー

カフェオレ

(昼食)

バームクーヘン

ソイラテ

(夕食)

鮭大葉おにぎり

豚汁

手羽先唐揚げ

唐揚げ(塩・醤油)

サラダ

ルイボスティー

昨日は🏥退院🏥➡ｺﾒﾀﾞ珈琲店➡ｺｽﾄｺ➡ｶｲﾝｽﾞ

➡買い忘れが有り ｺｽﾄｺ Uﾀｰﾝ➡からあげ本舗➡ﾀﾞｲｿｰ っと動き回り過ぎ…今日は何もする

元気が無い❗のにｺｽﾄｺで購入した食材を冷凍保存する為 ｶｯﾄ🔪小分け保存作業が 有る💦

まーこんな感じの私です◯