🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥定期検診🏥   50.3キロ◯

今日は 🏥定期検診日🏥 って事で 朝から 活動

ギリ りーせー が 終了してて 助かった🎵でも絶対 血液検査の結果=貧血 だよ❗前回 やっと

💊減薬💊出来たのに…鉄剤との お付き合いは

一生続く仲❗❓診察 結果に 乞うご期待💦


本日の体重…50.3キロ


(朝食)

シークヮーサー白湯

十勝バタースティック

コーンスープ

ソイラテ

(間食)

歌舞伎揚

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

お稲荷さん

焼鮭はらすおにぎり

(夕食)

牛丼(唐揚げ・キムチ)

玉子サンド

だし巻き卵

緑茶

ソイティー


では早速 本日の 🏥定期検診🏥 結果発表〜📣 ガッツリ 貧血 でした〰❗りーせー終了 直後だと

伝えましたが…シッカリ💊増薬💊❗❗も~帰宅時

ヤケ食い食品 吉野家+玉子専門店で 買い込み🛒

爆食い❗❗❗🧁ロールケーキ&プリン🍮は明日〜🎵



まーこんな感じの私です◯