左腕が〰💦 50.7キロ◯
ひぃ~❗ワクチン接種💉した 左腕🦾部分 が
地味に⚡痛い⚡発熱 頭痛 は 今の所 無いので
問題 無いけど❗❓今後の体調が 不安💦ま〜
動ける内に 買い物🛒に行って 巣篭もり準備
したいと 思います✨勿論 食料品の 購入🍜🛒
本日の体重…50.7キロ
(朝食)
シークヮーサー白湯
リッツ
大人のクランチ
ソイラテ
(昼食)
ごはん
豚汁
麹漬け時鮭
のど黒
納豆
ふりかけ
緑茶
(夕食)
リッツ(アップルジャム)
みかん
ミルクティー
(間食)
ジャガビー
緑茶
甘酒
今日の食事内容は 左腕の痛み具合で 決定❗
朝食&夕食時⚡ズシンっと重く 鈍い 痛み⚡が
有り…準備 食事 片付け 全て 超〜簡単メニュー💦
痛みが 最悪 明日迄で…年末年始は 痛みが無く
過ごしたい…私 きゅぴパラ子 の 身体ファイト~✨
まーこんな感じの私です◯
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