🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



対応&対処✨   50.5キロ◯

なんだか急に 朝晩 グン⬇っと 気温が下がり

夏の寝間着&寝具 では寒い❗って事で早急に

冬用の毛布等を 引っ張り出さなきゃ❗❗ソレニ

🍚ごはん🍚を炊いて…洗濯して…アレや コレや

済ませなきゃ 家で 快適に 過ごせない❗❗❗


本日の体重…50.5キロ


株主優待…プレミア優待倶楽部

ふじのくに豚バラ焼き肉用500g

ふじのくに豚ロース焼き肉用500g


(朝食)

シークヮーサー白湯

ソイラテ

(昼食)

梅おにぎり

緑茶

(夕食)

ベリーベーグル(バター・はちみつ)

ソイラテ

(間食)

白桃ゼリー

シークヮーサージュース

甘酒


🍚ごはん🍚は 土鍋 で 炊くのですが…困った

事が 1つ❗テフロン加工 では無いので 土鍋に 

お米が こびりつく❗❗って事で 対処方法が

最後は梅干しを 混ぜ混ぜ して おにぎり〜🍙

カラ 最後は 土鍋を抱えての お茶漬け❗❗❗