先日の 配管 清掃 に続き 今日は🧯消防点検🧯

次から次へと 本当 色々有る もんだ❗ﾊｲ ﾊｲ…

それなりに 掃除＆整理整頓 して 待機❗❗

今回もｼｯｶﾘ❗❓待ち構えてﾔﾘますよ❗❗❗　

でもｵﾘﾝﾋﾟｯｸLIVE放送中📺だけは 来ないで💦

本日の体重…53.7キロ

ポイントプレゼント…伊藤園

理想の マイボトル

(朝食)

シークワーサー白湯

イングリッシュマフィン(バター はちみつ)

ソイラテ

(昼食)

チキングラタン

ソイラテ

(夕食)

麻婆豆腐スパゲティ

焼売

ニラ玉

スプラウトサラダ

ビヒダス飲むヨーグルト

緑茶

明日は 朝 から🥌カーリング🥌だし 今日中に

買い物🛒に 行きたいなぁ🎵って 所だが❗❓

寒っ❗今日 寒 過ぎ💦消防 点検中🧯窓 全開

だった事も有りますが ｺﾘｬ 外出なんてﾑﾘ❗❗

っと諦め 今日も結局 テレビ📺三昧❗❗❗

まーこんな感じの私です○