🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ぐ〰たら~🎵 61.2キロ○

WBC・高校野球 が開幕して

なんだか なんだか 寂しい……

せっかくの 日曜日 寝坊からのスタート❗


本日の体重……61.2キロ


(朝食)

白湯

カフェオレ

(昼食)……くら寿司

鮪・サーモン・とろサーモン・炙りサーモン

つぶ貝・その他色々……

牛丼

鯵の天ぷら・アサリの味噌・ガリ・緑茶

(間食)

アイスミルクティー

(夕食)

牛肉コロッケ

くるみ・大粒いかり豆・ジャイアントコーン

カフェオレ


今日は 朝 から!? 昼 から!?

だらけた1日 でした💦

くら寿司 で外食して

家に有る物を 適当 に食べて

明日は 今日より ちびっと!?

ちゃんと 生活 したいと思います🎵


まーこんな感じの私です○