朝１ 買い物🛒に行ってから 今日の予定を

決めましょう❗今日 は 昨日より しっかり

ボンボン が 痛いから 今日から スタート！？

本日の体重……53.9キロ

店舗ボックス……１枚(合計７枚)

(朝食)

レモン白湯

黒糖ロール

ハム

目玉焼き

スプラウト(マヨネーズ)

自家製ヨーグルト

(アガベシロップ・フローズンブルーベリー)

くるみ

シークアサーサイダー

(昼食)

タラコうどん

黒糖ロール(写真無し)

サラダ

シークアサーサイダー

ソイラテ

(夕食)

明石焼き

シークアサーサイダー

はい❗ｼｯｶﾘ 今日から リーセー スタート❗❗

リーセーの影響で⚡頭痛💥がする〰️❗❗❗

って事で 今日は 早目に 就寝 💤します💦

まーこんな感じの私です🔴