昨日 スタート したばかりの 外壁塗装 で 既に

ダウン⤵️気味 の 私 きゅぴパラ子 ですが……

窓の完全封鎖＆アドバイスを頂いての 換気✨

コレで 今日から 大丈夫！？だと思います🎵

ブログ仲間さん達 の 優しさに 毎回 感謝✨

53.0キロ🔴

(朝食)

レモン白湯

薄皮クリームパン

ソイティー

(朝食)

ぶっかけ冷そうめん

ルイボスティー

(夕食)

あんまん

カスピ海ヨーグルト(キウイ・はちみつ)

ソイティー

ルイボスティー

(間食)

はちみつホットミルク

賞味期限＆消費期限 間際の食品 が 多々あり…

ｺﾘｬ大変❗って事で 消費目的 の 食事内容💦

勿論 全て美味しく 頂きましたよ～🎵でもね…

まだ まだ 残ってるですよ〰️間際食品が❗❗

無駄には 絶対 しない モッタイナイ❗❗❗

メニューを上手く考え 全部 食べきるぞ～🎵

まーこんな感じの私です🔴