🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



のそ〰️( ̄ロ ̄lll) 54.2キロ◯

今日も 夜 に ブログ記入 してます❗

最近 なんだか ダメ ですな〰️( ̄ロ ̄lll)💦

シャキッ✨ってした感じが全く無いの……

って言うか……シャキッ✨っと出来ないモード


本日の体重……54.2キロ


(朝食)

白湯

自家製パン・ド・ミトースト

(たっぷりバター・シナモンアップジャム)

アイスカフェオレ×2

(昼食)……夢庵

ピリ辛ラー油肉そば(大盛)

夢チキ

大根サラダ

緑茶

(間食)

ダブルクリームサンド

アイスカフェオレ

(夕食)

ねぎたこ焼き


間食 に食べた ダブルクリームサンド❗

大事に 冷蔵庫 で冷やし過ぎ❗❗ 賞味期限を

1日過ぎてしまった モノ なのです❗❗❗

ナゼ!?食いしん坊 私 きゅぴパラ子 が

こんな ミス!? ……きっと 暑さ の影響だ☀️

毎年 夏場になると いつも以上に バテない様

食べたい物を 食べたいだけ 食べる🍴生活

なのに こんなミス って事は……( ̄▽ ̄;)

昨日から感じてましたが ヤハリ既にバテる💦


🔷ヨガ


まーこんな感じの私です◯