ムラゴン ホーム
今日は良い日✨ ５０.6キロ◯
今日は 持病の為の 🏥通院日🏥 って事で
早朝 起床💦診察の長期戦に備え 早朝でも
私ですから ｼｯｶﾘ 朝食 を食べて 出発💨
明治製菓ポイント交換(セブンイレブン)
ガルボ ほろにがブラック
コカ・コーラ ネット抽選(ローソン)
いろはす
(朝食)
シークワーサー白湯
ディナーロールトースト
ミンチカツ(ソース)
スプラウト(マヨネーズ)
ソイラテ
(昼食)
柿の種
午後の紅茶ミルクティー
(夕食)
黒豆ごはん(黒ごま)
みそ汁
鯖味噌煮缶
ブレンドティー
検査結果が悪く無かったので 一安心🎵
昼食 は食べる事が出来ず 持参 柿ﾋﾟｰ
各🏪ｺﾝﾋﾞﾆ🏪 で 当選品 を頂き帰宅✨
まーこんな感じの私です◯
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