✨スタート✨　　　50.2キロ🔴

今日は 11月1日 11月が ｽﾀｰﾄ しました❗

ｱﾗ 気が付けば  今年も 11月・12月 の残り

2ヶ月💦 残り2ヶ月 何を成し遂げる❓

本日の体重…50.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

クルミ

フローズンブルーベリー

ソイラテ

(昼食)

たこ焼き

ソイラテ

りんご酢ビオフェルミン

(夕食)

鮭フレーク黒豆ごはん(黒ごま)

煮物

(豚肉・玉子・こんにゃく)スプラウト・辛子

焼き海苔

ゆかり

ブレンドティー

只今 将来の食費節約の為 🌱水耕栽培🌱

挑戦中の 私❗太陽光の入らない我が家

遂に 水耕栽培用ﾗｲﾄ を注文しちゃった📦️

まーこんな感じの私です🔴