フフフフフ~何とか❗❓噛む事が出来る様に

成ってきた ナ・ン・ト・カ って所が ﾎﾟｲﾝﾄで

ちゃんと普通に噛むと⚡痛い⚡ので ｿﾌ噛み

こんな感じだから正直 胃 消化には 良く無い…

でも仕方が無いのよ 痛いから❗ん゙~我慢 我慢

本日の体重…52.6キロ

(朝食・昼食)

シークワーサー白湯

シナモンロール

ソイラテ

(夕食)

ハンバーグスパゲッティ

目玉焼き(塩コショウ)

大葉のオリーブオイル漬け

スプラウト

大葉ジュース

久しぶりに大好きな ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ を食べました が

今の口の状態で 大 ﾁｮｲｽ は 大間違い でした💦

そんな しくじりｽﾀｰﾄを 挽回 する為 栽培中の

大葉を使い 大葉味噌＆大葉ｼﾞｭｰｽ  に初挑戦❗

初挑戦にしては…上出来だと❗❓自画自賛✨

まーこんな感じの私です🔴