🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



体調が…   52.6キロ🔴

今日はダメだ❗起床時から 辛い❗❗身体が

全体的に怠い❗❗❗ 猛暑の中毎日の様に

外出 続きだったので その疲れが出ちゃった…

だけなら 今日&明日 ⤴復活⤴ 出来るかなぁ

とにかく今日は 家で オタナシク 過ごす予定です💦


本日の体重…52.6キロ


懸賞当選…コカ・コーラ

自販機交換…綾鷹


(朝食)

シークワーサー白湯

どっさり白桃ゼリー

ソイラテ

(昼食)

鮭おにぎり

豚汁

ルイボスティー

(間食)

チョコブラウニー

ソイラテ

(夕食)

大阪王将水餃子スープ

ルイボスティー


体調が悪い時 毎度 登場する お決まりのメニュー

🥄ゼリー🥄が今回も シッカリ 登場しちゃいました

抜歯部分は勿論 顎も痛いし 頬の内側 ガッツリ

噛み切った部分も痛い それに‥頭痛も加わり

本当 最悪💦実は やる事 色々と有るのに〰❗


まーこんな感じの私です🔴