きゅぴパラ生活~のほほん日記~

毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

⚾6日目⚾ 54.7キロ◯

今朝は スッキリ 良い天気☀️

久しぶりに 朝から元気に 鳥達が鳴いてます

お天気が悪いと 鳥さん達 出て来ません……🐦

野鳥が多く生息する 便利な田舎暮らし

自然が豊かで 住みますく 気にいってます🎵


本日の体重……54.7キロ


懸賞ハガキ……4枚(合計117枚)


(朝食)

白湯

白えびかき餅

青のりかき餅

ソイラテ×2

(間食)

のり塩ポテトチップス

(昼食)

高山ラーメン塩麹

アイス麦茶

(夕食)

コストコチーズバーガー

アイスソイラテ


ニュース で明日から お盆休み・Uターン が本格的に スタート するとの事❗

あら!? 今日中に 買い物 しておいた方が……

って事で 急遽 買い物 に出かけました 💦

でっ 夕食はコストコ フードコートの 新発売

🍔チーズハンバーガー🍔 この バーガー

肉々しい つなぎ無しの 固く分厚いハンバーグそれに 調味料・ソース類が少なく 薄味❗

購入される際は ホットドッグに使用する

ケチャップ等の調味料を 自分の好みで足し

味の調整をした方が良いと思います🎵

私 きゅぴパラ子 美味しく食べる為 しっかり

カット玉ねぎ 等々 加えちゃいました✨


まーこんな感じの私です◯

⚾5日目⚾ 54.9キロ◯

台風は無事 過ぎ去って行きました🎵

あっ❗先日 やめた ☕バターコーヒー☕

私 きゅぴパラ子 とは相性が悪かった💦

数多くのダイエット方が有り 迷いますが……

人それぞれ 相性の良いダイエット が違う❗

試行錯誤しながらピッタリダイエット探し✨


本日の体重……54.9キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(昼食)

ぶっかけ蕎麦

アイス麦茶

(間食)

アイス午後の紅茶ミルクティー

アイスソイラテ

(夕食)

ほくほくさつまいも

自家製豆乳ヨーグルト

(フローズンカットマンゴー・無花果)

小さなチーズケーキブルーベリー

アイス麦茶


芋🍠蛸🐙南瓜🎃 女性が好きな食べ物~✨

だと言われていますが……関西だけ!?

私 きゅぴパラ子 しっかり3つ共 大好きです

最近はスーパーで 加工品・お惣菜 それに

夏場でも🍠焼き芋🍠が買える 便利な時代

でっ 今回 購入したのが コチラ

保存料・化学調味料 無しで 焼仕立て❗

お手軽 調理要らずで 便利 で 美味しい🎵

って やっぱり最高⤴️⤴️⤴️(///∇///)⤴️⤴️⤴️


まーこんな感じの私です◯

⚾4日目⚾ 55.2キロ◯

寒かった〰️寒くて途中で 起きちゃったよ💦

酷暑のエアコン入れっぱなし 就寝 が懐かしい

🌀台風🌀 の影響って凄いんだ❗ っと再確認

明日の方が 本格的 らしい!?厚着で寝る!?


本日の体重……54.2キロ


株主優待……TOKAI

水500ミリリットル×24本


(朝食)

白湯

万田発酵

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(間食)

アイス午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

焼きそば

自家製豆乳ヨーグルト

(無花果・ハチミツ)

(間食)

練乳マスカット酢かき氷

(夕食)

クッキー

メルヴェイユ コーヒー

ビスコ

クラッカー

明太バター

カマンベール

アイス麦茶


❗❗❗62.8キロ❗❗❗

私 きゅぴパラ子 の ブログスタート時の体重

コメントを頂き 改めて 読み返してみると……

ちゃんと ダイエット 出来てるじゃない🎵

って 我ながらビック ( ; ゜Д゜)💦

食べたい物を食べ・苦労・努力・我慢・運動

全て無し❗出来ない事は 出来ない シナイ❗

のんびり のほほん っと 目指すは!?

✨健康的な体型✨なのだ (*´ω`*)


まーこんな感じの私です◯

⚾3日目⚾ 55.7キロ◯

人体実験中!?の バターコーヒー 中止〰️❌

バターコーヒー は 良くない っとありがたい

アドバイスコメントを頂き 決断( ; ゜Д゜)❗

スリム アップ スリム シェイク も有るし

今日から ドリンクチェンジ~🎵


本日の体重……55.7キロ


(朝食)

白湯

スリムアップスリム

万田発酵

マルチビタミン

ソイラテ×2

(昼食)

梅おにぎり×2

インスタント味噌汁

トマトジュース

アイス麦茶

(間食)

練乳マスカット酢かき氷

(夕食)

カレー

鯵の姿唐揚げ×2

(マヨネーズ・レモン汁)

アイス麦茶

(間食)

枝豆

アイス麦茶


昼食時の 🍅トマトジュース🍅 は 新商品✨

新商品に弱い 私 きゅぴパラ子

新商品 & 数量限定 に勝てる ハズ がない❗

はい💦 いつもの様に KO負け で即買い🎵


まーこんな感じの私です◯

⚾2日目⚾ 55.4キロ◯

今週がスタート🎵 高校野球もスタート⚾

私 きゅぴパラ子 高校野球が始まると!?

テレビ観戦中 パクパク 間食 し放題状態💦

しかし 第1試合前には 準備万端に用意✨

不摂生 だが 規則正しい生活 ……これって……


本日の体重……55.4キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

バターコーヒー

(間食)

(昼食)

ピザトースト

インスタントクラムチャウダー

ゆで玉子

自家製豆乳ヨーグルト

(無花果・ハチミツ)

アイス午後の紅茶ミルクティー

(間食)

海老胡椒おかき

練乳マスカット酢かき氷

(夕食)

きのこカレースープ

オレンジ&キャロットジュース

アイス麦茶

(間食)

白えびかき餅×2

青のりかき餅×2

アイス麦茶


去年はどんな 生活 だったのかな~ っと

ブログを見返すと!? 体重が 58.8キロ ❗

お~何もしてないのに 痩せてる~✨

ブログを書き続け 記録 に残していて良かった

今後もこんな感じで のんびり のほほん っとブログ を続けていきたいと思います🎵


まーこんな感じの私です◯