きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

うふふ🎵 60.8キロ🔴

朝から 機嫌が良い のよね~🎵

ナゼって!? それはね

私 きゅぴパラ子 の 可愛い 可愛い

イチゴちゃん達が 真っ赤に実ったから🍓


本日の体重……60.8キロ


(朝食)

白湯

焼きそば

ソイラテ

(間食)

森永リーフィ

日清ココナッツサブレ

ココア

(間食)

アイス緑茶

(夕食)……焼き肉

牛タン・豚バラ

サニーレタス・大葉・カットポテト

焼き肉のタレ・塩コショウ

カラダカルピス


今日も暑かった〰️〰️☀️

そんな中 今日も買い物に お出かけ💦

ふ~大変 大変 バタバタです ( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です🔴

暑いだす〰️〰️☀️ 60.8キロ🔴

今日は 暑い との予報☀️

水分をしっかり補給して

バテない様にしましょう💦


本日の体重……60.8キロ


(朝食)

白湯

日清ココナッツサブレ

お菓子

ソイラテ

(間食)

アイス緑茶

(昼食)

ごはん

のりたまふりかけ

ウインナー

目玉焼き

レタス

アイスルイボスティー

(間食)

アイス緑茶

アイスカフェオレ

(夕食)……焼き肉

牛タン・厚切り豚バラ肉・まいたけ

サニーレタス・大葉

焼き肉のタレ・塩コショウ・韓国味噌

アイスルイボスティー


今日はお目当ての 鳥軟骨 が無かったので

コストコの 牛タン に変更

コストコ の 牛タン って厚切りで最高~✨

残った食材で明日も 焼き肉 に決定 🎵

あっ❗それから 顔が熱い

完全に日焼けした (///△///)💦

今日 1日 何度も 買い物 に出かけ

ガンガン太陽に照され

疲れた〰️〰️ クタクタ〰️〰️

日焼けして クタクタ なのに

買い忘れが 多数 発生……多数……( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です🔴

金曜日✨ 60.7キロ

お天気が良くて 素敵な朝☀️

まろ~ん っと してたら

ご近所さんの 激しい 布団叩き 開始❗

これでもか!これでもか!って

どーしました!?こんなに素敵な朝なのに……


本日の体重……60.7キロ


懸賞ハガキ……1枚(合計112枚)


(朝食)

白湯

トマト

ソイラテ

(昼食)

玉子とじうどん

ぬか漬け

ルイボスティー

(間食)

チョコレート

(間食)……ラウンジ

野菜ジュース

コーヒー

(夕食)

日清ココナッツサブレ発酵バター

りんご

アイスカフェオレ


明日から週末✨

週末恒例の 焼き肉 を楽しむ為に

朝から買い物に行かなくちゃ~🎵


まーこんな感じの私です○

気持ちよ 届け🎵 61.3キロ○

きゃーっ 感謝・感激です〰〰(≧▽≦)

皆様の ポチッ っとな 読者登録 が遂に

100名以上達成✨読者登録様が100名以上✨

私 きゅぴパラ子 の ブログ に100名以上❗

こんな のんびり のほほん ブログ に❗❗❗

きゃーっ⤴⤴ 嬉しすぎる出来事にビックリ

本当に本当に 心から 感謝 感激 (///ω///)🎵

ありがとう ございます☀

これからも 変わらず!? こんな感じですが

ヨロシク お願いします (*´ω`*)🎵


本日の体重……61.3キロ


当選……ヤマサ昆布つゆ20周年キャンペーン

(セラミックおろし器)


(朝食)

白湯

薄皮クリームパン

ソイラテ

(昼食)

チキンカツカレーうどん

(昼食)

不二家ホームパイ

アイスカフェオレ

(夕食)

PASCOチーズスフレ

アイスカフェオレ


懸賞で当たった セラミックおろし器 で

大根 を おろし て おろし蕎麦 が食べた~い✨

しかし 蕎麦・大根 どちらも我が家に無い……

よーし 明日は買い物だー❗

蕎麦・大根 の為なら えん~や こ~りゃ🎵


まーこんな感じの私です○

朝からドタバタ💦 61.2キロ○

なんてこった❗

ほとんど予定が無い 日常 を過ごす

私 きゅぴパラ子 なのに……

今日に限って ダブルブッキング

ヤッチマッタ〰〰( TДT)


本日の体重さ61.2キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計111枚)


(朝食)

白湯

ポークカレーライス(福神漬け)

アイスルイボスティー

(間食)

ミルクティー

(昼食)

薄皮クリームパン

薄皮チョコパン

アイスカフェオレ

(夕食)

チキンカツ

(トンカツソース・つけて味噌かけて味噌)

アイスカフェオレ


朝から久しぶり🚃電車🚃での お出かけ

用事がちゃんと 済んで一安心🎵

しかし疲れた 帰宅後 ぐったり💦

昼食・夕食 = 菓子パン・惣菜 で済ます……

ぐったり していても!?

しっかり食べちゃう所が 私 きゅぴパラ子✨


まーこんな感じの私です○