🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



参った💦 54.2キロ◯

行かなきゃ〰️ 絶対 今日 行かなければ❗

耳鼻咽喉科から処方された薬が切れちゃう💊

だから 再受診 も兼ね 絶対に行かなきゃ🏥

はい 今週の予定 って この事ね ( ̄▽ ̄;)💦


本日の体重……54.2キロ


(朝食)

白湯

チョコチップメロンパン

ソイラテ

(昼食)

焼きそば

プチトマト

ソイラテ

(間食)

カレーせん

(夕食)

自家製カスピ海ヨーグルト

(ハチミツ)

おさかなソーセージ

新緑

(間食)

お好みかりんとう


🏥病院🏥 疲れた〰️❗待ち時間 長いよ❗❗

病院 に行って より一層 体力&気分 ダウン⤵️

耳鼻咽喉科の受診 & 薬 を ゲット出来たから

良いけれど…… 本当に 疲れて クタクタ💦


🔶I'm tired of waiting

待ちくたびれた


まーこんな感じの私です◯