🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



❤好き❤   54.7キロ◯

フッフッフ🎵 昨日の朝食と 今朝の朝食の 違いに

気付いた 記憶力&観察力 の 素晴らしい人は

居られたでしょうか❗❓答えは…コッペパンに

挟まれた物が 昨日は 🍓ジャム&マーガリン 今日は

🥜ピーナッツクリーム だったんです✨両方 大好き❤


本日の大使…54.7キロ


懸賞ハガキ…1枚(合計13枚)


(朝食)

レモン白湯

コッペパン(ピーナッツクリーム)

クリスピー・クリーム・ドーナツ

ソイラテ

(昼食)

ごはん(葉唐こんぶ)

漬け物

イカフライ

銀鮭タルタルフライ

スプライトサラダ

青汁

(間食)

フライドポテト

青汁

(間食)

雪の宿

チャイ

(夕食)

ナポリタン

青汁

甘酒


我が家の 可愛い 水耕栽培で待機中 だった

🌱再生栽培🌱の 小松菜・チンゲン菜・豆苗

ちゃん達 が根を出したので 外のプランターに

植え替えました🎵(成長観察って結構 好き❤) シカシ…外は まだ寒い❗コリャヤバイパターンか❗❓


まーこんな感じの私です◯