喉の調子が結構 良く成って来たが❗完治は

して無いので…気を付けて 過ごさなきゃね💦

思い込みかも知れないが…ｲｵﾝで購入🛒した

ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭの 🍬のど飴🍬が 効いたような❗❓

お手頃 価格で高品質を名乗るだけ有るな✨

本日の体重…54.3キロ

懸賞ハガキ…1枚(合計10枚)

(朝食)

シークワーサー白湯

十勝チョコスティック

焼き肉炒め

ソイラテ

(昼食)

どん兵衛天ぷらそば

漬物

みかん

麦茶

(間食)　

新潟仕込み(塩)

麦茶

(夕食)

鶏手羽元キムチ鍋

麦茶

(間食)

ココア

　

今晩の夕食は キムチ鍋の素 を使わず 色々な

調味料を 適当に ﾌﾟﾗｽ➕ﾌﾟﾗｽ して作ったら…

ｺﾚが 大成功 でした✨ｼｯｶﾘ 深みの有る味 に

仕上がったので 今後はこのﾊﾟﾀｰﾝで 良いかも

安 上がりで 美味しい🥢 って 最高 です🎵

まーこんな感じの私です◯