何だか今日は…涼しくて過ごしやすそうな…

ﾅﾝﾃ ☀起床時☀ 感じたけど その通りでした

過ごしやすい気候って良いよね🎵それだけで

ハッピー✨な気分で 居れるから…って単純な

私  きゅぴパラ子 だからナノかもしれない💦

本日の体重…50.8キロ

株主優待…日本取引所グループ

クオカード4000円

懸賞当選…イオン

電子マネー ワオン1000円

懸賞ハガキ…３枚(合計５２枚)

(朝食)

シークワーサー白湯

おにぎり

みそ汁

子持ちししゃも

サラダ

煮物

ソイラテ寒天

ルイボスティー

(昼食)

カレー蕎麦

ブロッコリーサラダ

バナナ

ルイボスティー

(間食)　

キャラメル

ソイラテ

(夕食)

小籠包トマト

きんとき

甘酒

ルイボスティー

🏥入院🏥で治療途中 だった 歯の 治療予約 を　 ﾔｯﾄ 済ませました❗入院前 応急処置的 仮詰め状態だった 詰め物は…歯磨き等で 消滅状態💦

歯 は本当に 大事❗特に 自前の歯❗❗弱った

入院患者さんは 総入れ歯 の 人達ﾃﾞｼﾀ❗❗❗

まーこんな感じの私です◯