🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



食欲旺盛✨   49.3キロ◯

今日も 昨日に引き続き☀晴天☀ですよ〜🎵

昨日は1日中 起きて過ごす事が 出来たが …

久しぶり過ぎ 普通の日常生活 を 過ごす事が

こんなに 大変 だった❗❓っと ビックリ❗

チョット お年寄りの気持ちが 理解 出来たかも💦


本日の体重…49.3キロ


(朝食)

シークヮーサー白湯

チョコケーキ

りんご

ソイラテ

(昼食)

長崎ちゃんぽん

麦茶

(間食)

ミルクキャンディ

ポップコーン

(夕食)

カレーライス(福神漬け)

温人参(マヨネーズ)

カニカマ(マヨネーズ)

麦茶


(間食)

甘酒


昼食に🍜長崎ちゃんぽん🍜を食べるぞ〜🥢

っと 張り切り 🥕野菜🧅をカット🔪してたら

腰が悲鳴をあげ…腰が痛い⚡立ってられん💦

ソレでも 食い意地 は許しません❗シッカリ作り

長崎ちゃんぽん 完成✨ 食いしん坊 万歳🎵


まーこんな感じの私です◯