でしょーね💦 だよね💦わかっちゃいたよ💦

昨日は なんだかんだ 間食 が多かった

なので 体重増加 は 覚悟 していた

しかし❗ 数字が体重計に標識されると

覚悟していても ショック(T▽T)……

本日の体重……60.5キロ

(朝食)

白湯

バタートースト

ソイラテ

(昼食)

チキンカツ(カラシ・とんかつソース)

アイスルイボスティー

(夕食)

バタートースト

アイスソイラテ

(間食)

青汁

いや〰️〰️朝からボーッとしていて

朝食のバタートーストの良い香りに思わず

大口を開けて かぶり付き❗

写真まだ撮って無かった〰️〰️📷

なので朝食のバタートーストは歯形付き💦

あっ 今日はちゃんと 出ました～☀️

やっと スッキリ✨

まーこんな感じの私です◯