寝相が 相当 悪い 私 きゅぴパラ子💦 寝起時の

青アザ発見は日常茶飯事だが一昨日辺りから両肩 背中 胸 等がｷﾞｼｷﾞｼ痛み 昨晩は 寝れず💤

あっ❗湿布 って手が有った✨っと 気が付き

今朝 ﾍﾟﾀﾍﾟﾀ 貼り付けたが…効くか湿布❗❓

本日の体重…50.2キロ

(朝食)

シークヮーサー白湯

松前漬け丼

豚汁

漬け物

ルイボスティー

(昼食)

生姜焼き丼

緑茶

(間食)

白い恋人

ホームパイ

緑茶

(夕食)

ゆかりおにぎり

漬け物

菊芋茶

湿布 効果テキメン❗効いてます❗❗何故

もっと早く貼らなかったのか❗❓大大大後悔

本当に悔やまれる❗❗❗しかし…残念ながら

完治は してないので湿布臭を振り撒きながら

明日も過ごす事が 決定 しちゃいました〰💦

まーこんな感じの私ですＸ