ヤバイ❗❗❗ 53.2キロ◯
大変❗この調子だと お米 が 足りない❗❗
重い物を 運ぶのは大変💦って事で お米 等は
株主優待 で 貰ってるのですが ヤバイ❗❗❗
お米 優待銘柄株 売却しちゃった!?タリナイ…
このままだと 購入&頑張って運ばなくちゃ💦
本日の体重……53.2キロ
(朝食)
白湯
ケーキドーナツ
ホットミルク
(昼食)
フライドポテト(マヨネーズ)
(間食)
午後の紅茶ミルクティー
コカ・コーラ
(夕食)
牛すじキャベツ煮
ヨーグルト(キウイ・アガベシロップ)
のんびり のほほん っと 過ごし すぎた❗
えっ!今更って感じですが ダイエット ❗❗
最近な〰️んも ダイエットを意識して無かった
って事で 明日から チェンジ気持ちを切り替え
ダイエット チョット意識して 過ごします❗❗❗
⚠️注意⚠️今日じゃ無く 明日 からねぇ~🎵
まーこんな感じの私です◯
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