🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



寒い〰️❗ 54.1キロ◯

きゃ〰️っ❗なんて事〰️❗❗寒かった〰️

って違う 違う💦 勿論 地震 の事 です❗❗❗

スマホ・タブレット からは 緊急地震速報 が

真っ暗の部屋の中で 大音量で ⚡鳴り響く⚡

以前 体験した 関西淡路大震災 時は スマホ📱

では無く携帯電話だった 再度地震が有っても

大丈夫な位置に移動して 2度寝💤 した……

な~んて思い出しながら 今回も2度寝💤

良いも悪いも 思い出す時のワードって色々💦


本日の体重……54.1キロ


株主優待……オートバックス

オートバックスギフト券1000円


懸賞ハガキ……3枚(合計55枚)


(朝食)

白湯

万田発酵

パン・ド・ミ(バター・りんごジャム)

カフェオレ

(昼食)

フライドポテト

コーンスープ

茹で玉子

サラダ

トマトジュース

(間食)

キャラメルコーン

ココア

(夕食)

カニカマ・きゅうり

(マヨネーズ・かけて味噌つけて味噌)

ヨーグルト(キウイ・アガベシロップ)

(間食)

堅ぶつしお味

緑茶


ね~ね~本当に今日 寒かった んですけど❗

今 薄々 ピラピラ寝間着 で 寝てるし❗❗

冷感タオルケット に チェンジ済み❗❗❗

ん〰️再び 厚手のタオルケット 出す〰️!?


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯